Il ginocchio è un’articolazione comunemente colpita da infortuni che si caratterizzano per un tempo prolungato di lontananza dalla attività sportive (Agel et al.2007)
Gli infortuni al ginocchio sono circa il 15-20% degli infortuni nelle high school, nei college e nei giocatori professionisti statunitensi praticanti football, basket, pallavolo e rugby (Agel et al.2007; Dallalana et al.2007; Deitch et al.2006).
La lesione del LCA (legamento crociato anteriore) è un infortunio frequente nello sport (Yu et al 2007) a cui sono soggetti atleti di sport come il basket, il calcio, la pallavolo, la pallamano lo sci alpino soprattutto (Bahr, & Holme, 2003; Paszkewicz, et al 2012).
Le atlete sono maggiormente soggette a lesioni capsulo-legamentose del ginocchio rispetto ai maschi, in particolare il rischio di lesione del LCA (legamento crociato anteriore).
Secondo uno studio di Agel et al. (2007), è di circa 4 volte più alto il numero di infortuni nelle femmine rispetto ai maschi della stessa età, soprattutto in età collegiale.
Questa elevata incidenza di infortuni e tutti i fattori ad essi connessi, come gli alti costi sociali e la lunga lontananza dall’attività agonistica, ha fatto sì che venga data ancora più importanza alla prevenzione; recenti studi dimostrano che svolgere prima dell’allenamento un programma specifico di prevenzione consente di offrire prestazioni migliori, grazie soprattutto ai cambiamenti che si ottengono dal punto di vista biomeccanico (Boden et al. 2000; Pollard et al 2006; Lim et al. 2009; Boden et al.2009).
Bibliografia
- Agel J, Olson DE, Dick R, Arendt EA, Marshall SW & Sikka R. Descriptive epidemiology of collegiate women’s basketball injuries: National Collegiate Athletic Association Injury Surveillance System, 1988–1989 through 2003–2004. Journal of Athletic Training 42, 202–210, 2007
- Boden BP, Dean GS, Feagin JA Jr, and Garrett WE Jr. Mechanisms of anterior cruciate ligament injury. Orthopedics 23: 573–578, 2000.
- Boden BP, Torg JS, Knowles SB and Hewett TE. Video analysis of anterior cruciate ligament injury: Abnormalities in hip and ankle kinematics. Am J Sports Med 37: 252–259, 2009.
- Dallalana RJ, Brooks JHM, Kemp SPT & Williams AM. The epidemiology of knee injuries in English professional rugby union. American Journal of Sports Medicine, 35(5), 818-830, 2007
- Deitch JR, Starkey C, Walters SL & Moseley JB (2006). Injury risk in professional basketball players: a comparison of women’s national basketball association and national basketball association athletes. American Journal of Sports Medicine 34, 1077–1083, 2006
- Lim BO, Lee YS, Kim JG, An KO, Yoo J and Kwon YH. Effects of sports injury prevention training on the biomechanical risk factors of anterior cruciate ligament injury in high school female basketball players. Am J Sports Med 37: 1728–1734, 2009.
- Pollard CD, Sigward SM, Ota S, Langford K and Powers CM. The influence of in-season injury prevention training on lower extremity kinematics during landing in female soccer players. Clin J Sport Med 16: 223–227, 2006.