La pallavolo è riconosciuto come uno degli sport più popolari al mondo tra gli uomini e le donne1, soprattutto per la sua accessibilità a gruppi (di dimensioni) di tutte le età, per i minimi requisiti di attrezzatura e per la possibilità di giocare sia all’interno che all’esterno.1
La disciplina della pallavolo è descritta comunemente come uno sport di natura intermittente con intervento alternato e in misura diversa dei meccanismi anaerobici e aerobici; dove all’atleta sono richiesti movimenti esplosivi, ad alta velocità ad intensità massimale o sub massimala sia di salto verticale, sia come spostamenti in varie direzioni. Caratteristica di questo sport di rimando è l’alta frequenza di gestualità tecniche eseguite sopra il capo (overhead).
Vista la tipologia della disciplina, nella pallavolo sono frequenti gli infortuni:
-Capsulo- legamentosi alla caviglia, (quasi la metà di tutti gli incidenti segnalati 1,2,3,4
-Le patologie del ginocchio acute (più rare) o da sovraccarico funzionale (più frequenti, comune la tendinopatia rotulea che interessa circa il 50% degli atleti di pallavolo maschile5 e, in alcuni studi, rappresenta l’88% di tutte le lesioni del ginocchio.6
-Le sindromi dolorose della spalla, riferite nella maggior parte dei casi a problematiche definite da “overuse” determinando nella maggiore parte dei casi lesioni da sovraccarico a scapito delle strutture capsulo-legamentose e muscolari. Le più frequenti, sono l’impingement subacromiale (sindrome da conflitto), le lesioni della cuffia e l’instabilità di spalla.7 Da sottolineare come l’infortunio alla spalla corrisponde al 16% degli infortuni dei giocatori di pallavolo d’elite nazionali degli Stati Uniti 6 e al 32% degli infortuni dei giocatori della prima divisione inglese9. Mjaanes et al. 10 hanno stabilito che queste lesioni rappresentano il 24,8% di tutti gli infortuni ai giocatori d’elite degli Stati Uniti.
-Le patologie dolorose della colonna vertebrale (del tratto lombo-sacrale in primis) anche in questo caso con frequenza prevalente di patologie da condizioni croniche o da overuse. Nel dettaglio del dolore lombare (L.B.P.) il 57,8% dei giocatori ha sofferto di episodi di lower back pain.11 Maggiore è l’età, maggiore sono le possibilità di LBP così come la possibilità di LBP aumenta con il numero delle sessioni di allenamento 12
Bibliografia
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11) Augustsson, S., Augustsson, J., Thomee, R., & Svantesson, U. (2006). Injuries and preventive
action in elite Swedish volleyball. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 16:
433-440.
12) Il dolore di origine faccettare nel volley Caroli F. il dolore delle faccette articolari lombari nello sport, congresso I.A.L.T. bergamo 17-11-2012)